Cantidad de La vitamina A, IU en Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, parte magra y grasa, crudo
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, parte magra y grasa, crudo hay 20 IU de La vitamina A, IU. Cambiar la cantidad
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La vitamina A, IU
La vitamina A, IU es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina A, IU que no sean Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, parte magra y grasa, crudo.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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100000 IU
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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96000 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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94398 IU
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Morsa, hígado, crudo (Alaska Nativo)
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81200 IU
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Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas
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77261 IU
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70564 IU
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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70046 IU
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Zanahoria, deshidratada
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68466 IU
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Cebolletas, liofilizado
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68300 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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66989 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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66240 IU
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Perejil, liofilizado
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63240 IU
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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51447 IU
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Especias, pimentón
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49254 IU
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Especias, pimienta, roja o cayena
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41610 IU
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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39907 IU
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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39056 IU
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Seal, anillado, hígado (Nativos de Alaska)
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36600 IU
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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35836 IU
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Pimientos, pasilla, se secaron
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35760 IU
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Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, parte magra y grasa, crudo
Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, parte magra y grasa, crudo es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, parte magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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67.69 g
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67.69%
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La energía (calorías)
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193 kcal
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Energía (julios)
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807 kJ
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Proteína
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19.87 g
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19.87%
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lípido total (grasa)
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11.96 g
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11.96%
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Ceniza
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1.03 g
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1.03%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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12 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.69 mg
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El magnesio, Mg
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19 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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204 mg
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0.20%
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Potasio, K
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329 mg
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0.33%
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Sodio, Na
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84 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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2.02 mg
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Cobre, Cu
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0.131 mg
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El manganeso, Mn
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0.022 mg
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El selenio, Se
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19.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, pata (jamón), media caña, parte magra y grasa, crudo